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Und dann ...
einfach loslassen. Und spüren, wie der Krampf sich löst. Wie alles ruhig und entspannt wird. Und wie sich der Herzschlag und die Nervenvibrationen verlangsamen, wenn man ohne inneren Furor, ohne im-Kreis-gehen und denken einfach langsam die Finger öffnet und herausrieseln lässt, was rieseln kann und möchte.
Dinge und Gedanken und auch Menschen sein lassen, gehen lassen ohne Panik. Ich hab mein halbes Leben gebraucht, um das zu lernen. Und selbst das kann ich akzeptieren, rieselnderweise...
jenna jones,
8. November 2014, 15:57
Schön beschrieben. Ich glaube es ist sehr wichtig manchmal alles herausrieseln zu lassen, sonst wird es irgendwann zu viel...
Aber wie du schon sagst, bis man das merkt vergeht oft viel Zeit.
Liebe Grüße,
Jenna
